Стоимость жизни по регионам России — 2026

Все 85 субъектов: цены на продукты, аренда, зарплаты. Можно отсортировать и сравнить.

Медианная стоимость жизни по регионам России — 28 220 ₽ в месяц на человека. Дешевле всего в Новосибирской области (15 546 ₽), дороже всего в Москве (64 792 ₽).

#	Регион	Жизнь / мес	Зарплата	Продукты	Города
1	Новосибирская область	15 546 ₽	58 250 ₽	4 758 ₽	2
2	Орловская область	19 376 ₽	44 000 ₽	4 437 ₽	1
3	Пензенская область	21 199 ₽	39 675 ₽	4 207 ₽	1
4	Республика Мордовия	21 438 ₽	41 415 ₽	3 861 ₽	1
5	Липецкая область	22 356 ₽	49 875 ₽	4 123 ₽	1
6	Смоленская область	22 395 ₽	42 515 ₽	4 607 ₽	1
7	Кемеровская область — Кузбасс	22 750 ₽	46 588 ₽	4 534 ₽	3
8	Белгородская область	22 895 ₽	47 663 ₽	4 136 ₽	2
9	Костромская область	23 205 ₽	49 750 ₽	4 656 ₽	1
10	Брянская область	23 396 ₽	47 445 ₽	4 687 ₽	1
11	Чувашская Республика	23 536 ₽	44 525 ₽	4 181 ₽	2
12	Ярославская область	23 558 ₽	53 000 ₽	4 461 ₽	2
13	Курганская область	23 674 ₽	45 000 ₽	4 668 ₽	1
14	Ростовская область	23 750 ₽	47 250 ₽	4 654 ₽	7
15	Калужская область	23 903 ₽	55 125 ₽	4 650 ₽	2
16	Республика Башкортостан	24 074 ₽	43 700 ₽	4 394 ₽	5
17	Иркутская область	24 118 ₽	59 250 ₽	5 165 ₽	3
18	Оренбургская область	24 121 ₽	41 426 ₽	4 254 ₽	2
19	Воронежская область	24 255 ₽	50 750 ₽	4 459 ₽	1
20	Кировская область	24 454 ₽	50 750 ₽	4 338 ₽	1
21	Республика Марий Эл	24 728 ₽	49 350 ₽	4 355 ₽	1
22	Свердловская область	24 962 ₽	51 675 ₽	4 752 ₽	4
23	Саратовская область	25 199 ₽	43 750 ₽	4 271 ₽	3
24	Республика Ингушетия	25 213 ₽	29 797 ₽	4 351 ₽	2
25	Республика Хакасия	25 241 ₽	49 575 ₽	5 241 ₽	1
26	Тамбовская область	25 253 ₽	40 361 ₽	4 444 ₽	1
27	Удмуртская Республика	25 360 ₽	50 933 ₽	4 365 ₽	2
28	Самарская область	25 568 ₽	48 125 ₽	4 357 ₽	4
29	Псковская область	25 723 ₽	48 250 ₽	4 945 ₽	1
30	Волгоградская область	25 778 ₽	48 634 ₽	4 257 ₽	3
31	Ульяновская область	25 858 ₽	47 938 ₽	4 327 ₽	2
32	Челябинская область	25 892 ₽	46 231 ₽	4 620 ₽	5
33	Нижегородская область	26 382 ₽	55 625 ₽	4 057 ₽	3
34	Пермский край	26 549 ₽	50 863 ₽	4 753 ₽	2
35	Омская область	26 837 ₽	49 889 ₽	4 184 ₽	1
36	Карачаево-Черкесская Республика	26 856 ₽	36 000 ₽	4 820 ₽	1
37	Ивановская область	26 909 ₽	50 502 ₽	4 628 ₽	1
38	Алтайский край	26 966 ₽	49 163 ₽	4 603 ₽	3
39	Республика Адыгея	27 063 ₽	40 125 ₽	4 448 ₽	1
40	Ставропольский край	27 369 ₽	38 600 ₽	5 028 ₽	6
41	Республика Татарстан	27 477 ₽	59 500 ₽	4 209 ₽	5
42	Республика Калмыкия	27 766 ₽	38 618 ₽	4 671 ₽	1
43	Астраханская область	28 220 ₽	39 375 ₽	4 696 ₽	1
44	Республика Северная Осетия — Алания	28 405 ₽	33 500 ₽	4 698 ₽	1
45	Кабардино-Балкарская Республика	29 079 ₽	31 275 ₽	4 606 ₽	1
46	Рязанская область	29 286 ₽	53 025 ₽	4 514 ₽	1
47	Тверская область	29 637 ₽	46 150 ₽	4 720 ₽	1
48	Томская область	29 812 ₽	52 143 ₽	4 713 ₽	2
49	Ленинградская область	30 354 ₽	66 957 ₽	5 364 ₽	2
50	Ханты-Мансийский автономный округ — Югра	30 480 ₽	69 032 ₽	5 454 ₽	4
51	Архангельская область	30 505 ₽	59 869 ₽	5 451 ₽	2
52	Новгородская область	30 835 ₽	49 250 ₽	4 855 ₽	1
53	Краснодарский край	30 980 ₽	51 250 ₽	4 960 ₽	4
54	Республика Коми	31 406 ₽	54 000 ₽	4 789 ₽	1
55	Чеченская Республика	31 461 ₽	28 603 ₽	4 615 ₽	1
56	Ненецкий автономный округ	32 359 ₽	90 041 ₽	6 359 ₽	1
57	Севастополь	32 423 ₽	43 250 ₽	5 228 ₽	1
58	Владимирская область	32 731 ₽	52 250 ₽	4 713 ₽	3
59	Вологодская область	32 766 ₽	51 875 ₽	4 826 ₽	2
60	Республика Карелия	32 783 ₽	54 760 ₽	5 417 ₽	1
61	Тульская область	33 352 ₽	57 375 ₽	4 423 ₽	2
62	Курская область	33 512 ₽	50 175 ₽	4 435 ₽	1
63	Республика Бурятия	33 606 ₽	52 250 ₽	5 571 ₽	1
64	Тюменская область	33 729 ₽	50 415 ₽	4 883 ₽	2
65	Мурманская область	33 950 ₽	70 000 ₽	6 017 ₽	1
66	Республика Дагестан	34 017 ₽	32 183 ₽	4 863 ₽	4
67	Республика Крым	34 290 ₽	37 025 ₽	5 007 ₽	3
68	Красноярский край	35 125 ₽	57 475 ₽	5 136 ₽	3
69	Еврейская автономная область	35 884 ₽	49 696 ₽	6 268 ₽	1
70	Калининградская область	36 355 ₽	60 500 ₽	5 331 ₽	1
71	Хабаровский край	38 726 ₽	59 536 ₽	6 257 ₽	2
72	Приморский край	39 062 ₽	59 960 ₽	6 430 ₽	4
73	Республика Тыва	42 304 ₽	62 000 ₽	5 391 ₽	1
74	Амурская область	43 414 ₽	60 300 ₽	5 427 ₽	1
75	Московская область	44 461 ₽	85 000 ₽	5 101 ₽	24
76	Ямало-Ненецкий автономный округ	45 079 ₽	83 004 ₽	5 522 ₽	3
77	Санкт-Петербург	46 408 ₽	79 500 ₽	5 372 ₽	1
78	Камчатский край	46 989 ₽	77 675 ₽	8 156 ₽	1
79	Магаданская область	47 938 ₽	84 950 ₽	7 775 ₽	1
80	Республика Саха (Якутия)	48 144 ₽	72 930 ₽	7 053 ₽	1
81	Забайкальский край	49 023 ₽	56 263 ₽	6 186 ₽	1
82	Сахалинская область	51 476 ₽	71 398 ₽	7 289 ₽	1
83	Республика Алтай	58 373 ₽	55 085 ₽	5 123 ₽	1
84	Чукотский автономный округ	60 096 ₽	114 275 ₽	11 106 ₽	1
85	Москва	64 792 ₽	98 875 ₽	5 477 ₽	1

Частые вопросы

В каком регионе России дешевле всего жить?

По нашим данным дешевле всего в Новосибирской области — около 15 546 ₽ в месяц на человека. Расчёт включает продукты, аренду 1-к квартиры, коммунальные услуги, транспорт и связь.

В каком регионе самая высокая зарплата?

Самая высокая медианная зарплата — в Чукотском автономном округе, 114 275 ₽. Источник — открытые вакансии портала «Работа России».

Откуда берутся цифры по регионам?

Цены на продукты, аренду, топливо и коммунальные тарифы — из месячного бюллетеня Росстата. Значение по субъекту — медиана по городам этого субъекта, которые есть в нашей базе. Всего 85 субъектов.